Alla inlägg den 1 maj 2011

Av so-not-perfect - 1 maj 2011 16:46


Btw, jag tror att jag glömde berätta att jag faktiskt fick jobbet trots allt! :)

Av so-not-perfect - 1 maj 2011 15:45

Usch, fick panik över att "bara" äta 700 kalorier idag. Inte för att jag inte skulle klara det, för jag vet att jag klarar det, har klarat mig utan mat flera dagar i sträck. Anledningen till att jag blev nervös beror på att det är under svältgränsen (1000 kalorier) och innebär att kroppen ställer in sig i svältläge o inte går ned i vikt. Så jag ökar mitt kaloriintag med 300 kalorier. Det kan väl ändå inte vara så farligt, eller?

Av so-not-perfect - 1 maj 2011 15:02

Blir ett kaloriintag på 700 kalorier idag, för att kompensera för gårdagen och för att hamna på mina -7000 kalorier/vecka. Känns skönt att jag trots allt håller denna gräns, ska INTE ha ångest för gårdagen. Träningsmässigt så har jag varit asduktig den här veckan, då jag har cyklat 2 mil 5 av veckans 7 dagar + den vanliga träningen. Om det inte hade varit för min svaghet (maten) så hade jag varit smal och vacker. Men hur som helst, så ha jag i alla fall gått ned 1 kilo denna veckan, så min diet-metod veckar fungera. Snart en ny vecka :) Kämpa, kämpa, kämpa!

Ovido - Quiz & Flashcards