Jag har feber och är trött. Blir så elak och negativ mot allt och alla då... Varför är jag så taskig? De har ju inte gjort något. Det är bara mitt fel det här. Känner hur gråten är nära, men jag kämpar emot. Inget känns bra längre. Borde ut och promenera men orkar inte. Borde plugga, men känner verkligen inte för det. Är iofs långt fram, men det är snart tenta och inget berättigar det här slöandet. Åt även en strut med två kulor med hemmagjord glass från ett café - gorgeous... Blev cirka 400 kalorier skulle jag tro, så jag håller igen nu på kvällen, med knäcke och banan för att kompensera. Är antagligen ännu en anledning till mitt fåliga humör. Men fan - varför åt jag den där glassen? Var med en kompis då och då känns allt mycket lättare, men jag visst ju vad som väntade... Nu är jag arg igen! Fan vad luriga sådana här svackor är. Denna beror inte ens på något särskilt, men trots det känns det som att allt jag vill är att gömma mig, fly från mig sjäv och fly från andra för att inte såra mer...

Då det ena dagen kan gå jättebra mat- och träningsmässigt, så går det uselt dagen efter och kalorierna spårar ut. Det är så svårt att hålla koll på hur mycket jag egentligen föbränner/äter då, så jag har kommit på en lösning för mig som jag hoppas kan fungera. Då ett kilo fett = 7000 kalorier, så är min smarta lösning helt enkelt att efter varje vecka som passerat så ska jag gå på minus med just 7000 kalorier, vilket borde innebära att jag kommer att gå ned 1 kilo i veckan så länge jag sköter mig. Smart va? :)

Så varje dag så skriver jag upp hur mycket jag går på minus eller gud förbjude hur mycket jag går på plus (som igår...). För då kan jag faila med "gott samvete" på sätt och vis, så länge som veckomålet blir minus 7000 kalorier. Känns som att det kommer att gå bra i alla fall. Ska köra på ett intag på 1000 kalorier idag, så att kroppen inte hamnar i svältläge + massor av träning för att kompensera för gårdagens kakorgie... Menmen, nu ska jag plugga lite, sen blir det ut och cykla 2 mil ute i solen.

Åh, denna värmen är så ljuvlig! Känner verkligen hur jag lever upp trots allt! :D

Hej hopp på er! Läget med er? Är lite slappt med kommenatarer har jag märkt

:(. Känns konstigt då det ändå är en del som läser denna blogg regelbundet... Men jag ska väl inte säga något, är ju rätt dålig på det själv. ;)

Har varit så fint väder både igår och idag så jag har cyklat två mil dessa dagar (-550 kcal varje gång :)). Det är riktigt härligt! Måste verkligen gå ned i vikt, för den här kroppen är inte jag. Satsar på att gå ned 6 kilo till den 1 juni, d v s ca 1 kg/veckan. Det borde funka fint, så länge jag uppför mig... Men jag känner mig verkligen grymt motiverad nu i alla fall. Vill göra det på ett hälsosamt sätt utan att falla tillbaka i svält-hets-spy-överträna-fällan. Har hittills ätit:

• fil med musli och en halv banan,
• en proteindrink och
• ugnsbakade potatisar med morot, broccoli, avokado och en dressing gjord på naturell yogurt. Det var underbart gott, mättande och kalorisnålt!

Dock har jag lite dåligt samvete över att jag skippade skolan idag, men när klockan ringde imorde 05.50, så kände jag att jag verkligen inte orkade. Fattar inte varför för jag har ju inte haft så mycket skola på sistonde och jag hade ändå sovigt helt okej den natten. Menmen, gjort är gjort kommer aldrig igen som man brukar säga. Är ledig ända tills på tisdag nästa vecka, så jag passar på att plugga nu efter en härlig dag med massa sol och träning.

Btw, jag har slutat eller i alla fall dragit ned på att dricka cola light/zero nu efter att ha druckit det konstant i en hel månad. Har klarat tre dagar hittills, utan någon märkbar abstinens - I like it! Har valt att försöka sluta då det är dåligt för kroppen,jag har svårt att sova p g a koffeinet och för att det gör en hungrigare. Så vi får se hur det blir.

Fan, känns som att intervjun gick uruselt :(

Ska på anställningsintervju, men jag hittar verkligen inga kläder som jag kan ha på mig, för allt sitter så fult på mig om det ens går att få på överhuvudtaget! Fan alltså! Man vill ju se professionell ut på intervjun och jag ser bara ut som en strandad val! Fan! Får bli att ösa på med smink för att dölja skavanker och fixa håret så att jag ser någorlunda presentabel ut, när jag egentligen bara känner mig som en flodhäst...

Sprang över 1 mil precis. Dock med viss hjälp både från att titta på the OC (=love!) under tiden plus lite annat... hehe. Men jag känner mig grym ändå! Ska bara äta nyttigheter idag. Kommer antagligen att landa på cirka 1200 kalorier i matintag minus all träning (har också kört den vanliga hemmaträningen).

Försöker att inte tänka på gårdagens misslyckanden, för då kommer jag bara att sätta mig i en hörna och böla och sedan antagligen proppa i mig ännu mer skit för att jag mår så dåligt. I will not do that! Ska istället hålla mig sysselsatt med att plugga och därmed slippa sådana tankar.

Äter för tillfället 4 ostsmörgåsar för att jag är så jävla hungrig! Har redan ätit fil med musli, en chokladmuffin och lite potatisgrattäng. Varför gör jag så här mot mig själv liksom? Åt den där muffinsen för att jag var så in i helvete hungrig och suuuuugen, det kan jag fan inte bortförklara! Tror att jag vet var hungern kommer ifrån: måste vara från de senasta dagarna då jag har "bytt ut" för många måltider mot godis. Inte bra... Ska iväg till affären nu och köpa kakor. Jag är dålig och har inte gått ned något i vikt på månader. Undra varför liksom... Men palla bry mig nu. Vädret är urkasst och jag har en hel del att plugga, så jag tänker bara sitta inne, plugga, kolla på the OC och vara smådeppig.