Hej hopp på er! Läget med er? Är lite slappt med kommenatarer har jag märkt

:(. Känns konstigt då det ändå är en del som läser denna blogg regelbundet... Men jag ska väl inte säga något, är ju rätt dålig på det själv. ;)

Har varit så fint väder både igår och idag så jag har cyklat två mil dessa dagar (-550 kcal varje gång :)). Det är riktigt härligt! Måste verkligen gå ned i vikt, för den här kroppen är inte jag. Satsar på att gå ned 6 kilo till den 1 juni, d v s ca 1 kg/veckan. Det borde funka fint, så länge jag uppför mig... Men jag känner mig verkligen grymt motiverad nu i alla fall. Vill göra det på ett hälsosamt sätt utan att falla tillbaka i svält-hets-spy-överträna-fällan. Har hittills ätit:

• fil med musli och en halv banan,
• en proteindrink och
• ugnsbakade potatisar med morot, broccoli, avokado och en dressing gjord på naturell yogurt. Det var underbart gott, mättande och kalorisnålt!

Dock har jag lite dåligt samvete över att jag skippade skolan idag, men när klockan ringde imorde 05.50, så kände jag att jag verkligen inte orkade. Fattar inte varför för jag har ju inte haft så mycket skola på sistonde och jag hade ändå sovigt helt okej den natten. Menmen, gjort är gjort kommer aldrig igen som man brukar säga. Är ledig ända tills på tisdag nästa vecka, så jag passar på att plugga nu efter en härlig dag med massa sol och träning.

Btw, jag har slutat eller i alla fall dragit ned på att dricka cola light/zero nu efter att ha druckit det konstant i en hel månad. Har klarat tre dagar hittills, utan någon märkbar abstinens - I like it! Har valt att försöka sluta då det är dåligt för kroppen,jag har svårt att sova p g a koffeinet och för att det gör en hungrigare. Så vi får se hur det blir.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu