Igår kväll spårade jag ur och tappade kontrollen totalt. Massor av mackor med ost och smör, popcorn, chokladmjölk... Mådde verkligen skit sen. Borde inte ha gjort det, kunde ha undgått det.

Men ärligt talat, jag tror att på något undermedvetet plan så klarar jag inte av att vara "måttlig" hela tiden. Jag mår inte bra och ersätter det med mat. När jag känner mig kall inombord äter jag mina känslor och mår hemskt sedan. Men då känner jag ju i alla fall något. Då har jag något att fokusera på sedan som gör att jag kan fungera. Jag blir besatt av att äta lite och träna mycket. Jag är upptagen och känner inte kallheten - tomheten. Kanske är det en av förklarigarna.

Idag blir det 500 kcl och träning..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu