...har jag verkligen kämpat! Slutade på 1300 kacl i söndags (-brände 650 kacl på träning). Igår hamnade jag på 1200 kacl (-350 kacl på träning).

Planerna för idag är ett kacl-intag på 1200 kacl + träning. Ser för första gången på länge fram emot dagen. Jag är inte lika rädd för att faila längre. Jag ser mitt mål!

Första delmålet är att gå ned 7 kg, har hittills gått ned 1 av de 7 kg på bara två dagar. :) Nästa delmål är att gå ned 5 kg till, allt som allt 12 kg. Har nu "bara" 11 kg kvar till målet. :)

 

Evelina

8 mars 2011 23:09

Vad tränar du? Och hur länge? :)

so-not-perfect

9 mars 2011 12:23

Tränar på min crosstrainer, kanske 25-30 minuter den gången, ska försöka få upp det till dryga 45 minuter igen :) powerwalkar också en hel del, alltifrån 30 minuter - 2 h. sen brukar jag fösöka hinna med 500 situps/dag och köra 5*15 hantellyft. Borde verkligen börja gymma, men det är så jäkla tråkigt...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu