Hade planerat in en ätardag igår och det blev det också... Men så jävla mycket! Hatar känslan och vetskapen av alla onödiga kacl jag stoppade i mig! Knappt någon vettig mat ens: massa ostmackor, stor chokladmuffins, kanelbulle, chips, lösgodis, lite köttgryta med potatis, yoghurt... Usch! Annat ska det fan bli idag! Ska städa snart, sen blir det träning! Har planerat ut vad jag ska äta idag, funkar kanske bättre om jag skriver det här:

• Kellogs, Special K med mjölk + c-brus
• Proteinshake
• Fiskgryta med bulgor, spenat, sallad, morot
• Äpple
• 2 grova mackor med philadelphia
• Äpple

= cirka 1250 kacl - träning.

Känns som en nyttig dag. Nu ska jag fan hålla mig till detta också! Äter så många gånger för att hålla igång ämnesomsättning, men fixidé...