Hade planerat in en ätardag igår och det blev det också... Men så jävla mycket! Hatar känslan och vetskapen av alla onödiga kacl jag stoppade i mig! Knappt någon vettig mat ens: massa ostmackor, stor chokladmuffins, kanelbulle, chips, lösgodis, lite köttgryta med potatis, yoghurt... Usch! Annat ska det fan bli idag! Ska städa snart, sen blir det träning! Har planerat ut vad jag ska äta idag, funkar kanske bättre om jag skriver det här:

• Kellogs, Special K med mjölk + c-brus
• Proteinshake
• Fiskgryta med bulgor, spenat, sallad, morot
• Äpple
• 2 grova mackor med philadelphia
• Äpple

= cirka 1250 kacl - träning.

Känns som en nyttig dag. Nu ska jag fan hålla mig till detta också! Äter så många gånger för att hålla igång ämnesomsättning, men fixidé...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu