Alla inlägg den 20 mars 2011

Av so-not-perfect - 20 mars 2011 14:58

Gårdagens planering gick inte helt enlig planerna... (big surprise!). Men den misslyckades heller inte så som den mycket väl hade kunnat göra. Hade några kompisar hemma hos mig under kvällen, så det blev lite lösgodis. Räknar med att  matintaget igår slutade på cirka 2200 kcal, men jämfört med det intag som krävs för att jag ska bibehålla min vikt + all träning som jag genomförde enligt planerna så hade jag ändå 1000 kcal till godo. Så det känns faktiskt helt okej! :) Idag ska jag bara äta nyttig mat och träna. :) Önskar att varje dag kunde vara så i stort sätt, för det är då jag mår som bäst både psykiskt och fysiskt.

Ovido - Quiz & Flashcards