Gårdagens planering gick inte helt enlig planerna... (big surprise!). Men den misslyckades heller inte så som den mycket väl hade kunnat göra. Hade några kompisar hemma hos mig under kvällen, så det blev lite lösgodis. Räknar med att  matintaget igår slutade på cirka 2200 kcal, men jämfört med det intag som krävs för att jag ska bibehålla min vikt + all träning som jag genomförde enligt planerna så hade jag ändå 1000 kcal till godo. Så det känns faktiskt helt okej! :) Idag ska jag bara äta nyttig mat och träna. :) Önskar att varje dag kunde vara så i stort sätt, för det är då jag mår som bäst både psykiskt och fysiskt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu