Har varit och fikat med några saknade vänner. Tog en grov ciabatta med mozzarella som vanligt. Mums! Dock var den väldigt stor och överfylld med soltorkade tomater i olja och pesto, men tog bort allt jag kunde av det och jag åt inte hela ciabattan. Räknar trots detta med att jag fick i mig drygt 800- 900 kcal i den frukosten... Överräknar säkerligen, men hellre det än tvärtom. Men känns i alla fall bra att det avr det första jag åt idag = hinner förbränna kcal under dagen! :)

Planerar att äta för 600 kcal till idag. Ska träna snart och så gick jag fram och tillbaka till stan och vi gick runt lite i stan (-230 kcal ). Blir nog att bränna bort en 350 kcal till på träningen, så det känns ändå helt okej till skillnad från gårdagen som jag inte ens kommer att prata om...

Btw, jag klarade tentan som jag oroat mig så mycket för! Jag är rätt duktig ibland. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu