Matintaget har inte varit så optimalt som jag önskat idag:

• Fil med musli + c-brus - 350 kacl
• Banan - 100 kacl
• Stor dammsugare - 450 kacl?
• Linsröra med bulgur - 450 kacl
• Äpple (senare) - 60 kacl
• Lite segt godis (cirka 300 kacl)

Den där dammsugaren och godiset var så in i helevete onödiga, men underbart goda även fast jag mådde rätt illa efter halva dammsugaren. Varför slutar jag inte då? Den kostade 15 kronor, så tror mesta att det var av snålhet men en aningen glupskhet kan såkert spåras också haha. Men jag skippade lunchen i alla fall, då kacl-intaget blev undefär som beräknat ändå. Men det är inte bra, då de kalorierna är tomma och näringfattiga. Men jag började i alla fall inte överäta, utan jag gjorde det bästa av situationen, så dagen blev väl helt okej ändå. Har träant bort 350 kalorier också.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu