Känner mig duktig! Skrev nyss klart en riktigt klurig uppgift som inte behöver vara inlämnad förrän på onsdag. Är jättenöjd med resultatet villket säkert innebär att det gick dåligt. Haha, nä men ärligt, det känns skönt! Försökte att inte hetsa upp mig och få ångest och det gick helt okej :).

Har varit duktig nu i tre dagar och ätit och tränat bra, med ett undantag: dumle... Fick en förpackning på drygt 200 gram av brosan. Åt upp den på 2 dagar. Inte bra... Men den första dagen kompenserade jag det hela genom att äta mindre och den andra dagen tränade jag extra mycket. Vill inte behöva kompensera, vill ju vara frisk. Men hellre lite kompensation, istället för att hetsa då det redan skitit sig. Ska träna om en stund.

Matdagen so far och planerat:

• 2 rostade mackor (fullkorn) med ost, smör och tomat + c vitaminbrustablett
• Proteindrink
• Rostade rotsaker, potais, crabsticksröra på yoghurt
• Äpple
• Fil med musli

= cirka 1400 kacl