Gav mig ut i det kyliga vädret påpälsad och redo för lite träning. Cyklade drygt 2 mil på 55 minuter och förbrände därmed 528 kcl! :) Valde att cykla nu på grund av att jag är rädd för att försöra hälsenor och knän på grund av alla promenader och joggningturer. De tar lätt stryk på mig. Nä, nu blir det raka vägen in i duschen!

Okej, jag är världens mest misslyckade och värdelösa människa. Har precis ätit upp ett helt jävla paket med singoalla som jag inte ens är särskilt förtjust i. Whooeet liksom?

Inte nog med det så har jag även ätit relativt normalt idag. Vad sysslar jag med? Ingen träning heller förrutom situps och hantelträning nu. Är så oerhört trött och fötterna värker av föregående dagars träning. Fail... jag skulle ju skita i om jag hade ont eller ej.

Var och inhandlade makeradkläder innan idag och när jag gick ut ur affären stod det i huset bredvid en naken gubbe som torkade pungen med en handduk framför fönstret. Fyfan! Allt var helt rynkigt och... well, gungande. Såklart att det var jag som skulle se det. Men jesus, tänk på barnen som går förbi där. Så jävla äckligt! Kanske det vore en idé att sätta upp en varningsskylt som den i toppen av inlägget. 

Har precis skickat in en ny beställning på bars och måltidsersättningar. Vet att jag klagade mycket på det senare, men trots att det var sjukt äckligt, så tog det bort matlusten och mättade en del. Så jag ger det en ny chans. Måste ner i vikt!

I´ll do anything...

Freakade ut en hel del igår ja, som ni ser i föregående inlägg. Idag känns det i alla fall bättre. Har precis kommit hem från några kompisar och det visade sig vara precis det jag behövde. Vi gjorde inte mycket, men bara miljöbytet och sällskapet gjorde mycket i sig.

För övrigt har jag pw 1 timme och 45 minuter idag (-580kcl). Behövde verkligen det eftersom jag vaknade halv sex på morgonen, efter bara ett par timmars sömn och åt automatiskt frukost för 600 kcl. Fuck liksom... Somnade om igen och åt någon macka till och hamnade på 1000 kcl.

Började må psykiskt dåligt och tvingade ut mig på den där rundan. Sedan kändes det bättre. Har precis mumsat på glass, vilket inte var planerat. Det var onödigt, men känns ändå rätt ok. Ligger ändå ganska bra till. Försöker att ligga på minus 1000 kcl dagligen (minst). Dvs normalintag (2200 kcl) + träning - det jag äter.

Kvällen går mot sitt slut. Ännu en av tusentals andra dagar som jag överlevt mot alla odds. Mina tankar är kaotiska just nu. Allt gör ont! Jag orkar inte med denna... denna menlöshet längre! Jag vill inte känna såhär! Jag vill dö, men ändå inte. Vad kommer jag ha lämnat efter mig när min tid här på jorden är räknad? Hur kommer jag bli ihågkommen? Åh, om ni bara kunde ana hur fruktansvärt ont dessa frågor gör inuti mig!

Allt jag rör vid blir till skit! Det jag vill och längtar efter existerar bara i mina drömmar. Inget blir någonsin verkligt och det värsta av allt är att jag bara har mig själv att klandra för detta.

Det jag fruktar och mår dåligt av försöker jag låsa in i en låda och kasta iväg långt, långt bort. Men den kommer alltid tillbaka skrikande, tusen gånger starkare än förrut.

Jag kan inte fly och jag kan inte gömma mig. Jag vill stanna upp och ordna upp allt kaos, men jag törs inte.

Jag är feg.

Jag är värdelös.

Jag är en fruktansvärd människa och jag är livrädd för att om något riktigt hemskt händer, så kommer jag inte att klara av det psykiskt. Jag kommer att bryta ihop. Kanske knarka ihjäl mig, dö en långsam död av bantningspiller och mat, supa ihjäl mig eller värst av allt - sluta på ett mentalsjukhus och älta och älta allt utan att få någon ro innan liemannen kommer och avslutar det hela.

Jag är så fruktansvärt rädd och ensam just nu.

Jag vill ha allt och ingenting.

Jag vill ha sinnesfrid och spänning.

Ett liv och ett avslut i samma mening.

Jag är kaos personifierad.

Fan!

Känner mig riktigt duktig idag på träningsfronten. Trots att jag har omvandlat soptunnan till ett berg av snoriga näsdukar, så har jag inte legat på latsidan! :D Var ute och powerwalkade i 1 timme och 40 minuter och gör situps. Så det blir - 670 kcl. Oh, yeah!

Har ätit för 900 kcl hittills. Åt en stor frukost när jag gick upp. Var hur hungrig som helst, så det ångrar jag i alla fall inte.

...thumb deep, deep down!

Fy fasen säger jag bara! Hade fått med ett gratisprov av dietpulver med chokladsmak vid en beställning, så det drack jag idag. Man brukar ju säga att gratis smakar gött, men detta var ett rejält undantag! Vet inte riktigt hur jag ska beskriva det hela, men konsistensen - usch! Konsistensen var så tjock att jag verkligen fick kämpa för att få ned det hela (och därefter kämpa för att hålla det kvar).

Klumparna ville heller aldrig riktigt lösa upp sig hur mycket jag än skakade flaskan.

Smaken var heller ingen höjdare - riktigt smaklöst med en äcklig eftersmak av något som kan liknas vid choklad. Nej, aldrig mer! Jag vet inte riktigt om jag kan säga att jag blev mätt, utan snarare så illamående att jag inte kunde tänka på mat. Så det är väl något bra i alla fall haha.

Och om man vill ersätta maten med detta crap ska man uppenbarligen dricka denna flytande skit hela 6 gånger om dagen. Måste bara säga att de som kämpar för att gå ned i vikt med detta är beundransvärda! Jag skulle aldrig klara av att dricka det så många gånger. Nej, då äter jag mycket hellre mat i små mängder.

Fan vad Internet klyddar! Blir så jävla förbannad när man verkligen behöver skriva av sig! Nu har jag glömt vad det var som jag ville skriva. Suck...

Har dragit på mig en förkyldning, så jag är astrött. Men tvingade i alla fall mig ut på en promanad, även fast det bara blev en kortis på 45 minuter. Har ätit för äckliga 1100 kcl hittils. Ska verkligen anstränga mig för att inte överstiga 1200 kcl och även köra situps. Att vara lite småsjuk är ingen anledning till att gå ned sig.

Inte för sådana som jag i alla fall.