Intag:

• Rågfras med havremjölk, äppelmos (190 kcl)
• Pära (75 kcl)
• Banan, nyttig bulle med lättkeso och två smörgåsgurksbitar (195 kcl)
• Macka med lättkeso, kycklingskiva, ^^ (90kcl)

Totalt: 550 kcl (Den där sista mackan var dock sååå onödig! Men jag är glad över att det bara blev EN och inte 10...) :)

Uttag:

• 500 situps
• Ct-25 min

 

T

30 mars 2009 19:50

Sköniiigt att helgen har gått bra! duktiiig flicka, hahha för mig vare ju tvärt om, lite avis (A)
ha dt bäst gmn!

http://proanalife.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Blev grymt förvånad imorse när vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Trodde aldrig att jag hade gått ned npgot i vikt eftersom jag har ätit massor av godis och dylikt flera dagar, så jag blev positivt överraskad imorse över hur konstigt min kropp...

-1650 kalorier idag :)

Gud, vad länge sedan det var som jag skrev här. Jag trodde att jag hade lämnat denna blogg bakom mig, men antar att jag behållde den lite som en snuttefilt då den var min trygghet under flera år där jag kunde skriva exakt vad jag kände, utan att behö...

Är helt avtrubbad, utan någon enligt mig acceptabel anledning Allt är ju bra Vågar bara inte hoppas eller göra några framtidsplaner Vill gråta en skvätt i hopp om att bli jag igen, men det är lönlöst Det finns ju inget att gråta för,  bara ...

Det går bra nu