Mitt straff för denna jävla dag - NO FOOD TOMORROW! Jag måste bli ren, ren och smal!

Magen fick en riktig chock av all jävla mat! Den värkde som bara den. Lärdom: ät inte, du mår bara skit av det!

Skit fan! Jag har överätit nu och är uppe i  1710 kcl för idag ! Men jag har inte och tänker inte spy! Jag ska behålla skiten! Men nu ska jag träna och det blir ingen mer mat idag! Imorgon blir det annorlunda!

Usch, jag kunde verkligen inte sova igår. Så jag gick upp mitt i natten för att logga in här, men självklart kommer jag inte in. Wonderful... Intaget blev i alla fall 555 kcl igår. Dock kunde det ha slutat på 100 kcl lägre om jag inte hade tagit de där två bitarna mörk choklad mitt i natten. Men jag tänker inte ha dåligt samvete! Jag är nöjd! Träningen blev förutom den vanliga också en härlig joggingrunda på 25 minuter. I´m in love with running! Det känns så skönt efteråt, blir helt kolugn. Jag antar att det är på grund av alla endrofiner som släpps lösa.

Btw, vågen visade på -0,8 kg imorse! :)